Tinh trùng yếu, tinh trùng loãng – Cách nhận biết và phương pháp điều trị hiệu quả

Tinh trùng là gì

Tình trùng là tế bào sinh sản của nam giới, do tinh hoàn sản xuất. Khi bước vào độ tuổi dậy thì nam giới bắt đầu có hiện tượng mộng tinh – tức xuất tinh trong khi ngủ. Đây chính là dấu hiệu sinh sản – sinh dục đầu tiên ở nam giới.

Tinh trùng kết hợp với trứng ở nữ giới, tạo thành hợp tử, duy trì sự sinh sản ở loài người.

Tinh trùng được chia làm 3 phần, phần đầu hình oval, thân và có đuôi dài. Sở dĩ tinh trùng có đuôi dài là vì một chiếc đuôi dài sẽ giúp tinh trùng dễ bơi trong cơ quan sinh dục nữ, từ đó tiếp cận với trứng để thụ tinh thành em bé.

 

Mỗi lần nam giới xuất tinh, có đến hàng trăm triệu tinh trùng trong tinh dịch. Nhưng do kích thước của các tinh trùng cực kỳ bé, tính bằng đơn vị µm, vì thế bằng mắt thường chúng ta sẽ không thể nhìn thấy được các tinh trùng cụ thể mà chỉ nhìn thấy một lượng tinh dịch được xuất ra.

Mặc dù số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh là vô cùng lớn nhưng chỉ có một tinh trùng khỏe mạnh nhất, nhanh nhất tiếp cận được với trứng mà thôi. Thông thường thời gian tinh trùng sống được trong cơ quan sinh dục nữ giới là khoảng 3 ngày. Trong khoảng thời gian này nếu tinh trùng gặp được trứng thì sự thụ tinh mới diễn ra, ngược lại thì người phụ nữ sẽ không thể mang thai.

Mỗi ngày một cơ thể nam giới khỏe mạnh sẽ sản sinh ra hàng trăm triệu tinh trùng. Tuy nhiên không phải lúc nào chúng cũng được xuất ra bên ngoài. Nếu không có hoạt động tình dục thì tinh trùng sẽ bị chết và được hấp thụ lại bởi các biểu mô của mào tinh.

Thế nào là tinh trùng bình thường

Sự sinh sản được quyết định bởi các yếu tố quan trọng như sau: chất lượng trứng, chất lượng tinh trùng, cơ địa và sức khỏe của người phụ nữ. Tinh trùng khỏe mạnh là nền tảng cho những đứa con khỏe mạnh. Nhưng làm thế nào để đánh giá tinh trùng có khỏe mạnh hay không?

Để đánh giá chất lượng tinh trùng thì biện pháp chính xác nhất là nam giới phải đến các bệnh viện nam khoa uy tín (bệnh viện nam học tại Hà Nộibệnh viện nam học tại tp. HCM), tiến hành làm xét nghiệm tinh dịch đồ để so sánh số lượng tinh trùng, sự di động của tinh trùng, mật độ tinh trùng… Tuy nhiên bạn cũng có thể đánh giá được 1 phần chất lượng tinh trùng của mình dựa vào sự quan sát bằng mắt thường.

Những dấu hiệu cho thấy tinh trùng khỏe mạnh bình thường

Dựa vào số lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh

Mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch nam giới xuất ra có thể tích khoảng 2-5ml. Những trường hợp nam giới xuất tinh quá nhiều hoặc quá ít đều là những dấu hiệu cho thấy rất có thể nam giới đang có vấn đề với chất lượng tinh trùng và cơ quan sinh dục của mình.

Màu sắc của tinh dịch khi xuất tinh

Tinh trùng bình thường sẽ có màu trắng hơi ngả vàng. Khi nam giới bị viêm nhiễm. mắc các bệnh lây qua đường tình dục thì màu sắc của tinh dịch sẽ chuyển thành các màu như màu trắng sữa, màu đỏ, hồng, tinh dịch có lẫn máu, màu xanh như mủ… Tùy vào bệnh lý cụ thể. Lúc này nam giới nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân, tránh kéo dài thời gian khiến việc điều trị trở nên khó khăn.

Mùi tinh dịch

Tinh dịch vốn có mùi hơi ngai ngái, nồng và tanh nhẹ, phụ thuộc chủ yếu vào loại thực phẩm mà bạn sử nạp vào cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên nếu như bạn ngửi thấy tinh trùng có mùi hôi quá mạnh thì khả năng cao là bạn đang mắc các bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục.

Thời gian tinh dịch bị hóa lỏng

Tinh dịch sau khi được xuất ra ngoài, chỉ khoảng 10 phút là chúng sẽ hóa lỏng. Nếu như quá 30 phút mà trạng thái của tinh dịch vẫn không có sự thay đổi, tinh dịch vẫn ở thể đặc sánh như khi mới xuất ra thì khả năng cao là bạn mắc phải chứng tinh trùng đông đặc hoặc vón cục.

Độ dính của tinh trùng

Tinh trùng nếu khỏe mạnh thì khi chạm vào tinh dịch, bạn có thể kéo thành các sợi dài khoảng 2 cm. Ngược lại nếu tinh dịch không có độ dính thì bạn nên đi xét nghiệm bởi đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp rắc rối với tinh trùng của mình.

Trong số các vấn đề liên quan đến tinh trùng, phổ biến nhất là các bệnh lý như tinh trùng yếu, tinh trùng loãng, lượng tinh trùng ít, tinh trùng bị dị dạng, tinh trùng kém di động. Nhìn chung tinh trùng có vấn đề chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, là nguyên nhân trực tiếp gây ra vô sinh.

Cách nhận biết tinh trùng yếu

Để đánh giá được tinh trùng yếu hay khỏe mạnh thì nam giới cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới (WHO) thì khi làm tinh dịch đồ, tinh trùng phải đạt được tối thiểu các tiêu chí như dưới đây.

Thể tích tinh dịch ≥2ml
Độ ly giải 30 phút
Độ pH 7,2-8,0
Mật độ =20 triệu tinh trùng/ ml
Độ di động A (nhanh) ≥25%
Độ di động nhanh và chậm (A+B) ≥50%
Hình dạng bình thường ≥30%
Tỷ lệ tinh trùng sống ≥75%
Tỷ lệ bạch cầu < 1 triệu con/ml

Tinh trùng yếu là khi tỷ lệ tinh trùng sống thấp hơn 75%, tức tỷ lệ chết trên 25%, độ dị chuyển nhanh thấp hơn 25%,

Tác hại của tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu sẽ khiến cho việc tiếp cận trứng trở nên khó khăn, đa phần tinh trùng sẽ bị chết trước khi kịp gặp trứng ở nữ giới, do đó sự thụ tinh sẽ không diễn ra, người phụ nữ sẽ không thể mang thai.

Nguyên nhân khiến tinh trùng yếu

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tinh trùng của nam giới bị yếu có thể kể đến như do lối sống kém lành mạnh (hút thuốc lá, chất kích thích, rượu bia), ăn uống kém khoa học, nam giới mắc các bệnh lý toàn thân như đái tháo đường, huyết áp cao, nam giới từng bị quai bị hoặc mắc các bệnh ở cơ quan sinh dục…

Cách chữa tinh trùng yếu

Để khắc phục tình trạng tinh trùng yếu nam giới nên đến các bệnh viện để được bác sỹ kê đơn thuốc phù hợp nhất.

Đông y cũng có nhiều bài thuốc chữa tinh trùng yếu người bệnh có thể tìm hiểu các cơ sở đông y uy tín để phối hợp điều trị.

Bên cạnh đó lối sống, chế độ dinh dưỡng cũng có những tác động rất lớn đến chất lượng tinh trùng. Muốn tinh trùng khỏe mạnh nam giới nên bỏ thuốc lá, rượu bia, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, không sinh hoạt tình dục khi sức khỏe suy nhược, ăn các món ăn bổ dương như kê gà, bộ phận sinh dục của dê, bò, sò huyết, hàu, giá đỗ, uống nước cam… Sau một thời gian các chỉ số về tinh trùng sẽ được cải thiện tích cực đáng kể, tinh trùng sẽ khỏe mạnh hơn nên khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

Cách nhận biết tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng là tình trạng cho thấy có rất ít tinh trùng được xuất ra khi nam giới xuất tinh. Theo tiêu chuẩn của WHO thì ít nhất mỗi lần xuất tinh phải có hơn 20 triệu tinh trùng trên 1 ml tinh dịch. Nếu xét nghiệm tinh dịch đồ mà lượng tinh trùng ít hơn tiêu chuẩn WHO đưa ra thì có nghĩa là nam giới đang mắc phải chứng tinh trùng ít và loãng.

Theo lý thuyết, chỉ cần có 1 tinh trùng khỏe mạnh tiếp cận được với trứng thì hiện tượng thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Nên dù lượng tinh trùng loãng và ít nhưng nếu có những cá thể mạnh thì nam giới vẫn có thể có con. Tuy nhiên thực tế cho thấy, khi lượng tinh trùng của bạn loãng và ít thì đồng nghĩa với việc tinh trùng của bạn có thể cũng bị yếu, do vậy khả năng thụ thai có thể xảy ra vẫn cực kỳ thấp.

Nếu tinh trùng của bạn có màu như màu nước gạo, loãng, không sánh, tình trạng này lặp lại nhiều lần kể cả khi đã rất lâu bạn không xuất tinh thì có nguy cơ cao là bạn đang mắc phải căn bệnh tinh trùng loãng và ít.

Tác hại của tinh trùng loãng

Cũng tương tự như tinh trùng yếu, tình trạng tinh trùng loãng và ít làm giảm khả năng làm cha của nam giới, đây là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ bị vô sinh cao nên nam giới cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân chính xác và điều trị.

Cách điều trị tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng có thể điều trị bằng Tây y, Đông y kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học lành mạnh.

Nam giới nên ăn các món ăn bổ dưỡng giúp sinh tinh như ngao, hàu, sò huyết, socola đen, chuối, măng tây, óc chó, hạt điều, hạnh nhân, súp lơ xanh, tỏi, bộ phận sinh dục động vật như bò, dê, gà, lợn…

Cách nhận biết tinh trùng dị dạng

Thực tế kể cả với những người có tinh trùng khỏe mạnh thì khi làm xét nghiệm tinh dịch đồ vẫn có tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng. Tuy nhiên nếu tỷ lệ này thấp hơn 70% thì sẽ không gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, ngược lại nếu tinh trùng dị dạng cao hơn 70% thì nam giới có nguy cơ bị vô sinh.

Tinh trùng dị dạng có nhiều biểu hiện khác nhau có thể kể đến như:

Dị dạng ở phần đầu tinh trùng: Đầu tinh trùng bình thường có hình oval. Các trường hợp như tinh trùng đầu tròn, tinh trùng đầu dài nhọn, tinh trùng đầu quả lê, tinh trùng thiếu “mũ” (một loại enzim có tác dụng như nam châm, định hướng di chuyển cho tinh trùng và giúp tinh trùng bám được vào trứng).

Dị dạng ở phần thân tinh trùng: Thân tinh trùng bị gãy hoặc quá dày.

Dị dạng ở đuôi tinh trùng: Đuôi tinh trùng bị xoắn hoặc vỡ.

Trong đó phổ biến nhất là dị dạng ở đầu tinh trùng với hai hiện tượng là tinh trùng đầu tròn và tinh trùng thiếu “mũ”.

Tác hại của tinh trùng dị dạng

Tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng cao sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Nguyên nhân là tinh trùng dị dạng sẽ có thời gian sống ngắn, dễ chết, không biết cách tiếp cận với trứng, nếu gặp được trứng thì khả năng thụ thai cũng khó xảy ra do chất lượng tinh trùng kém hoặc tinh trùng không bám được vào trứng.

Cách điều trị tinh trùng dị dạng

Tương tự các bất thường khác ở tinh trùng, nam giới nên gặp các bác sỹ chuyên khoa thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ để có phương án điều trị đúng đắn và hiệu quả nhất.

Tinh trùng bị vón cục, kém di động

Độ di động của tinh trùng được xem là bình thường nếu chỉ số xét nghiệm cho thấy tinh trùng của bạn có độ di động trên 75%, ngược lại là hiện tượng tinh trùng kém di động.

Quan sát bằng mắt thường thì nam giới bị bệnh tinh trùng kém di động thường có tinh dịch đặc, vón cục, không hóa lỏng.

Nguy cơ và cách điều trị

Tinh trùng kém di động ảnh hưởng trực tiếp đến sự thụ thai, do tinh trùng không di chuyển hoặc di chuyển chậm và kém nên nó không thể tiếp cận với trứng để thụ tinh, dẫn đến vô sinh.

Muốn điều trị hiệu quả nam giới cần phải được xét nghiệm để tìm hiểu nguyên nhân từ đó sẽ được tư vấn phương án chữa bệnh.

Hiện tượng nam giới không có tinh trùng

Ngoài các hiện tượng kể trên, trong số các bất thường ở tinh trùng, nam giới còn có nguy cơ gặp phải là tình trạng không có tinh trùng, nghĩa là không tìm thấy có cá thể tinh trùng trong tinh dịch của nam giới khi xuất tinh. Trường hợp này thường gặp ở những nam giới bị teo tinh hoàn do biến chứng quai bị, tinh hoàn bị lạc chỗ, viêm nhiễm tinh hoàn hoặc tắc ống dẫn tinh. Trong số này nếu nguyên nhân là do tắc ống dẫn tinh thì việc can thiệp sẽ đơn giản hơn vì thực tế là tinh hoàn vẫn sản xuất ra tinh trùng nhưng do bị tắc ống dẫn tinh nên tinh trùng không được xuất ra bên ngoài. Với các trường hợp còn lại là do tinh hoàn không thể sản xuất tinh trùng thì quá trình điều trị sẽ vô cùng phức tạp, nam giới có nguy cơ cao sẽ vô sinh.

Tổng quan cách khắc phục tình trạng tinh trùng loãng, yếu, dị dạng…

Để khắc phục các vấn đề bất thường ở tinh trùng thì nam giới ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt theo quá trình điều trị của bác sỹ thì cần lưu ý như sau:

Thể dục thể thao: Nên chơi thể dục thể thao mỗi ngày khoảng 1 tiếng để nâng cao sức khỏe, cải thiện các chỉ số tinh trùng.

Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ, khoa học, lành mạnh. Hạn chế các món ăn nhanh, đồ cay, nóng, nước ngọt có ga, rượu bia thuốc lá, café. Tăng cường các món ăn giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.

Sinh hoạt nghỉ ngơi: Nam giới trong thời gian điều trị các bất thường ở tinh trùng không nên thức khuya, thay vào đó hãy đi ngủ đúng giờ trước 10h đêm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Chế độ quan hệ tình dục: Bạn không nên quan hệ tình dục bừa bãi để tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, tránh lạm dụng thủ dâm và quan hệ tình dục với tần suất quá lớn. Trước thời gian trứng rụng khoảng 2 tuần nên ngừng quan hệ tình dục để nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh, chờ ngày trứng rụng mới giao hợp để tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra nếu như việc thụ tinh tự nhiên gặp nhiều khó khăn, tỷ lệ thành công thấp thì nam giới nên nghĩ đến phương án thực hiện thụ tinh bằng ống nghiệm, tuy nhiên chi phí thụ tinh ống nghiệm thường khá cao nên bạn cần cân nhắc trước khi tiến hành.


Hi vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp các cặp vợ chồng đang điều trị các hiện tượng tinh trùng bất thường như yếu, loãng hoặc dị dạng có thêm thông tin để tham khảo, từ đó giúp quá trình chữa bệnh sớm mang lại những kết quả khả quan hơn.

Tinh trùng yếu, tinh trùng loãng – Cách nhận biết và phương pháp điều trị hiệu quả
5 (100%) 69 votes

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu sao * là bắt buộc.