Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới – nguyên nhân và cách điều trị

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là hiện tượng người nam giới vào một khoảng thời gian nào đó ít có ham muốn hơn hoặc không còn ham muốn chuyện ái ân. Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục vốn chủ yếu gặp ở những người cao tuổi, tuy nhiên hiện nay hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục cũng xảy ra ở không ít nam giới còn trẻ.

Bài viết sau chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nam cũng như cách điều trị hiệu quả nhất.

Nguyên nhân khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm testosterone

Đây là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Testosterone chính là loại hormone tình dục ở nam giới, quyết định sự sung mãn hay yếu ở nam giới. Những người có lượng testosterone cao thường có ham muốn tình dục nhiều hơn những người có testosterone thấp.

Do đó vì một nguyên nhân nào đó làm lượng testosterone trong cơ thể bạn suy giảm thì đồng nghĩa với bạn sẽ ít có ham muốn tình dục hơn.

Testosterone ở nam giới thường sẽ giảm dần theo tuổi tác. Đây là nguyên nhân giải thích vì sao càng nhiều tuổi nam giới càng ít có ham muốn tình dục hơn. Tuy nhiên cũng có không ít trường hợp nam giới chưa già nhưng vẫn bị suy giảm testosterone dẫn đến giảm nhu cầu ân ái, nguyên nhân có thể do bệnh tật hoặc lối sống thiếu lành mạnh.

Stress                        

Trầm cảm, căng thẳng có tác động mạnh mẽ đến khả năng và nhu cầu tình dục ở nam giới. Những nam giới đang gặp các vấn đề bức bối, mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống thường dễ bị rối loạn chức năng tình dục, họ có thể gặp các hiện tượng như xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục.

Đối tác tình dục

Đối tác tình dục cũng là một nguyên nhân khiến không ít nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục dù họ đang trong độ tuổi sung mãn. Các vấn đề từ đối tác có thể kể đến như đối tác không phản hồi tình cảm, ngoại tình, thiếu giao tiếp trên giường ngủ, không hợp tác, không nồng nhiệt hoặc một số chị em có cơ thể kém gợi cảm, quá gầy hoặc quá béo, ăn mặc không tinh tế…Tất cả những nguyên nhân trên từ đối tác tình dục có thể khiến nam giới bị mất hứng thú với bạn tình của mình. Tuy nhiên với những trường hợp này nếu như họ gặp được bạn tình phù hợp thì ham muốn tình dục lại tăng cao trở lại.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng không khoa học, như ăn thiếu chất hoặc quá thừa một chất nào đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều nam giới dần bị suy giảm ham muốn tình dục.

Béo phì

Hiện nay có rất nhiều nam giới bị béo phì, đặc biệt là những đối tượng nam giới làm công việc văn phòng với đặc trưng là ít vận động. Béo phì gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe của con người, và cũng là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Rượu và đồ uống có cồn

Một chút rượu nhẹ có thể khiến bạn hưng phấn hơn trong “chuyện ấy” nhưng quá nhiều rượu thì sẽ khiến thần kinh của bạn bị tê liệt, bạn không thể điều khiển được hành động của bản thân. Một đặc trưng tình dục ở người nghiện rượu là thường xuyên lâm vào tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”, “trên bảo dưới không nghe”, ít ham muốn tình dục và dần dần mất khả năng tình dục (liệt dương).

Rối loạn giấc ngủ

Giấc ngủ vốn có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe của con người. Do đó khi bạn bị rối loạn giấc ngủ với các biểu hiện như mất ngủ, ngủ hay tỉnh giấc, mộng mị lúc ngủ, chứng ngừng thở trong lúc ngủ… thì rất dễ bị rối loạn tình dục, suy giảm ham muốn tình dục.

Hiện tượng rối loạn giấc ngủ thường hay gặp ở những người thường xuyên phải làm việc luân chuyển ca đêm với ca ngày, người mới di chuyển đến nơi có múi giờ lệch, gia đình có con nhỏ hoặc có người thân bị ốm đau cần trông nom…

Thuốc thang

Rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ làm suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Đặc biệt các thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc trị huyết áp cao, chữa ung thư, HIV… thường khiến nam giới trở nên ít có ham muốn tình dục hơn.

Tác hại của suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới nếu xảy ra do tình trạng tuổi tác, lão hóa thì không quá nghiêm trọng bởi đó là quy luật tất yếu. Tuy nhiên nếu như bạn đang còn trẻ mà đã có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục thì sẽ dẫn đến nhiều tác hại có thể kể đến như:

Suy giảm ham muốn tình dục khiến nam giới không còn tha thiết chuyện ân ái, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc lứa đôi.

Bản thân nam giới cũng chịu những tác động không hề nhỏ, họ thường tự ti, mặc cảm với bạn tình, thiếu tự tin trong cuộc sống.

Những người chưa có con cái thì tình trạng suy giảm ham muốn tình dục có thể khiến việc cố gắng mang thai trở nên khó khăn hơn, hoặc thậm chí có thể gây vô sinh.

Cách điều trị chứng suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới

Để điều trị tình trạng suy giảm ham muốn tình dục nam giới cần đi khám chuyên khoa để xác định được nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng đó.

Với những nam giới suy giảm ham muốn tình dục do tuổi tác thì cách điều trị hiệu quả nhất là bổ sung lượng testosterone thiếu hụt. Testosterone có thể có trong các sản phẩm chức năng khá phổ biến hiện nay hoặc trong các món ăn, thực phẩm như hàu, trai, thịt bò, giá đỗ… Nếu dùng thực phẩm chức năng thì nam giới nên tham khảo bác sỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn. Việc bổ sung testosterone từ nguồn thực phẩm được đánh giá an toàn nhưng hiệu quả chậm hơn.

Nam giới cũng cần thực hiện lối sống lành mạnh, không sử dụng các sản phẩm có hại cho sức khỏe như thuốc lá, rượu, bia, ma túy… thường xuyên luyện tập thể thao để có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

Nếu bạn có vấn đề với giấc ngủ thì nên đi gặp bác sỹ để ổn định giấc ngủ của mình. Bạn cũng có thể uống một cốc sữa ấm trước khi lên giường 30 phút đến 1 tiếng để dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Bên cạnh đó người phụ nữ khi nhận thấy bạn tình ít ham muốn tình dục hơn nên tìm cách chia sẻ, tìm hiểu nguyên nhân. Bản thân chị em cũng nên ý thức trong vấn đề ăn mặc, chủ động hơn trong chuyện “chăn gối” để kích thích nam giới mạnh mẽ hơn.


Trên đây là những tư vấn của chúng tôi về hiện tượng suy giảm ham muốn tình dục ở nhiều nam giới, hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích về vấn đề này.

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới – nguyên nhân và cách điều trị
5 (100%) 100 votes

Để Lại Comment

Các trường có dấu sao * là bắt buộc.