Cách quan hệ lâu ra giúp bạn gái lên đỉnh nhiều lần

Khi quan hệ tình dục, điểm đích mà hai người trong cuộc đều hướng đến đó là cả hai cùng có được những khoái cảm tình dục. Để đạt được điều đó thì điều kiện cần là người nam giới cần phải duy trì được phong độ, bản lĩnh, độ cương cứng của dương vật trong khoảng thời gian đủ lâu để kích thích bản thân và bạn tình.

Thông thường nữ giới cần nhiều thời gian để “lên đỉnh” hơn là nam giới, điều này cũng đồng nghĩa với việc nhiều cuộc yêu kết thúc trong khi chỉ có nam giới được thỏa mãn tình dục. Tình trạng không có cảm giác thăng hoa khi quan hệ rất dễ dẫn đến tâm lý ức chế, bực bội cho nữ giới. Vậy làm thế nào để nam giới duy trì quan hệ được lâu hơn, từ đó mang lại những khoái cảm ái ân cho cả hai người? Bài viết dưới đây chúng tôi không chỉ giúp nam giới biết cách quan hệ lâu ra hơn mà còn là bí kíp để bạn nữ có thể lên đỉnh được nhiều lần trong cùng một cuộc yêu – điều mà không phải ai cũng đạt được.

Để duy trì được thời gian lâu dài nam giới có thể áp dụng các phương pháp sau

Thay đổi nhiều tư thế khi quan hệ tình dục

Muốn kéo dài thời gian quan hệ có một phương pháp rất đơn giản đó là nam giới và đối tác tình dục nên thay đổi nhiều tư thế trong lúc yêu. Khoảng thời gian nghỉ ngắn trong lúc chuyển tư thế sẽ khiến nam giới giảm bớt sự kích thích, từ đó có thể “yêu” được lâu hơn. Việc thử nhiều tư thế khác nhau khi quan hệ tình dục còn giúp các cặp đôi tìm ra được tư thế khiến cả hai cảm thấy thực sự thỏa mãn nhất.

Áp dụng phương pháp tạm ngừng

Trong lúc quan hệ khi nam giới có cảm giác phấn khích, kích thích mạnh thì nên tạm dừng lại một vài giây rồi mới tiếp tục quan hệ, như vậy bạn có thể tăng thời gian ân ái lên rất nhiều.

Tuyệt đối không nên bỏ qua màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng vai trò rất quan trọng trong quan hệ tình dục, thậm chí nhiều chị em còn tiết lộ rằng với họ màn dạo đầu còn mang lại nhiều xúc cảm hơn khi quan hệ thực sự. Thế nhưng nhiều nam giới thường bỏ qua bước dạo đầu và tiến hành ngay khi nhập cuộc. Điều này sẽ khiến nhiều chị em căng thẳng, vùng kín không tiết dịch từ đó dẫn đến hiện tượng đau rát, khô hạn khi giao hợp. Dạo đầu đúng cách sẽ giúp cả hai người trở nên phấn khích, nữ giới dễ lên đỉnh hơn. Do vậy nếu như bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ, giúp bạn tình của mình lên đỉnh nhiều lần thì nên dành khoảng 15 phút trở nên cho màn dạo đầu.

Sử dụng bao cao su

Bao cao su ngoài tác dụng chính là tránh thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục thì nó còn có một nhiệm vụ vô cùng quan trọng đó là giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ. Lớp bao cao su mỏng giúp giảm sự tiếp xúc và kích thích ở đầu dương vật, từ đó giúp nam giới quan hệ được lâu hơn. Vì vậy nếu như bạn muốn kéo dài cuộc vui, hãy nghĩ đến bao cao su như một giải pháp đơn giản và không hề tốn kém.

Giảm bớt sự tập trung khi quan hệ

Mới nghe thì có vẻ như giải pháp này hơi phi lý nhưng thật ra đây lại là một giải pháp rất hiệu quả giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ của mình. Trong lúc quan hệ khi cảm thấy kích thích mạnh bạn nên tập trung suy nghĩ sang một vấn đề khác. Hành động này sẽ đánh lừa não bộ của bạn, giúp bạn không bị xuất tinh sớm, từ đó kéo dài cuộc yêu.

Tập bài tập kegel

Bài tập kegel là bài tập riêng dành cho cơ quan sinh dục, rất đơn giản mà hiệu quả. Bài  tập này giúp làm tăng sức mạnh của nhóm cơ PC, tăng sự lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, tăng độ cứng của dương vật, đặc biệt nam giới thường xuyên luyện tập theo bài tập kegel sẽ có thời gian quan hệ lâu hơn, sung mãn hơn trong chốn phòng the.

Để tập kegel đầu tiên nam giới cần xác định được nhóm cơ PC, bạn hãy làm động tác như đang nín tiểu, Lúc này bạn sẽ thấy có cơ đang co lại, đây chính là cơ PC. Tiếp đến bạn chỉ cần điều khiển để cơ PC co lại trong khoảng 5 giây rồi thả lỏng, sau đó lại tiếp tục co lại, lặp lại bài tập khoảng 40 lần mỗi ngày sẽ mang lại những lợi ích tích cực cho khả năng tình dục của bạn.

Rèn luyện sức khỏe

Người chiến thắng trong chốn “phòng the” là người có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Do vậy việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày là điều không thể bỏ qua. Bạn nên chơi các môn thể thao như cầu lông, bóng đá, bóng chuyền, bơi lội…  để nâng cao sức khỏe và cải thiện khả năng “lâm trận” của mình.

Giữ tinh thần thoải mái khi quan hệ tình dục

Muốn quan hệ được lâu thì bạn nên gạt ra khỏi đầu suy nghĩ “mình phải làm chuyện ấy thật lâu”. Càng áp lực bạn càng dễ bị kết thúc cuộc vui sớm. Tốt nhất hãy bắt đầu bằng tâm thế thoải mái nhất, như vậy cuộc vui của bạn có thể kéo dài bất ngờ.

Để chị em lên đỉnh được nhiều lần thì ngoài việc kéo dài thời gian quan hệ, kỹ thuật của người nam giới cũng rất quan trọng, do đó các quý ông cũng cần trau dồi thêm các kiến thức về chốn phòng the để mỗi lần “yêu” là một lần thăng hoa khó quên.


Hi vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp nam giới có thêm các bí kíp, kinh nghiệm hay để áp dụng trong đời sống tình dục của mình.

Cách quan hệ lâu ra giúp bạn gái lên đỉnh nhiều lần
5 (100%) 101 votes

Để Lại Comment

Các trường có dấu sao * là bắt buộc.